冬は痩せにくい…
そう思っていませんか？
“寒い＝代謝が落ちる”
そのように思いこみがちですが
実は逆なのです！
冬は体温が下がりがちです。
その為、体は代謝を上げて体温を上げようとします。
なのでダイエットを始めるのあれば
冬がベストなのです。
しかも、お正月で太ってしまって…
なんて方も多いのでは？
なので、今始めましょう!
最近太ってしまったということは
まだ脂肪は落ちやすいのです。
そのままにしておくと…
怖いですね。
ダイエットの強い味方！
まずは
昇華酵素
体内には【酵素】というものが存在しているのですが
酵素は主に『代謝』と『消化』に使われます。
まずは消化に使われ、余った分が
代謝に使われます。
分かりますか？
酵素が『消化』に使われてしまうと
『代謝』に使われないということは、
基礎代謝が低くなり、太りやすくなるのです。
しかも、恐ろしい事に
酵素は年齢と共にどんどん減っていくのです。
なので、年を取ると太りやすくなるんですね。
食べる量が減らないのに、代謝が落ちるから。
昇華酵素は消化を助けてくれる酵素です。
食物繊維、炭水化物、タンパク質を
すばやく分解し、
体内の酵素を【代謝】に充てて
体内のリズムを整えてくれます。
しかも今なら
置き換えダイエットの【ラージプロテイン】4袋を
プレゼントいたします。
置き換えダイエットといえば
以前流行った〇イクロダイエットがありましたが
飲みにくいのが難点でしたね。
ラージプロテインはバナナ、マンゴー、抹茶、ココアの
4種類の味があり、とても飲みやすくなっています。
ぜひ一度この機会にお試し頂ければと思います。
それでもおなかがすいてしまう方は
カサをましてください。
摂取カロリーを減らし、代謝を上げる。
ダイエットはこれが基本です。
だって、消費カロリーが摂取カロリーを
超えていれば、太らないはずですよね？
本当は、運動して筋肉つけて
代謝を上げるのがいいんですよ？
でも忙しかったり、運動が続かないという
貴女はこういったところからも始めるのもありですね。
お正月についた脂肪がしっかりと定着してしまう前に
“今”始めましょう。
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